笑顔で健康に

明日の私に軽いカラダをプレゼント
「自分らしさ」を
芽吹かせよう

〜新潟市中央区のヨガ教室〜

お知らせ

コンセプト

明日の私へ軽いカラダをプレゼントしよう

人生100年時代なんて言うけれど
そんな先のことは考えられないぃ
とにかく目の前のことで精一杯の日々

ヨガをすると凝り固まったカラダがほぐれる
明日の重だるいカラダが少しだけ軽くなる
憂鬱な気持ちがちょっと晴れる
気持ちが前向きになり、余裕が出て来る
自分にも周りに優しくなれる
あなたのカラダをほぐすことで、自分も周りにいる人も幸せにできる
幸せのスタート地点になれるヨガ始めませんか

 

はじめての方でも
気軽に取り組めるヨガ

カラダがかたい方、
体力に自信のない方、

不調にお悩みの方、

ヨガは手軽に何歳からでも
始められます。

普段より少しだけ
ゆっくり呼吸して、
真似して動いてみたら
もうヨガです。


なんかいいかも?を
感じに来てくださいね。

レッスン内容

それぞれに合わせたレッスン内容を
ご用意しています。
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対面クラス

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シニア椅子ヨガ

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出張ヨガ

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オンラインヨガ

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パーソナルヨガ・笑いヨガ

インスタLIVEヨガも実施中

レッスンの場所

北部総合コミュニティセンター

〒951-8018

新潟市中央区稲荷町3511-1

駐車場 多数あり

新潟駅万代口から C60八千代橋線 

入船営業所行 12駅(19分) 

寿小路バス停下車 徒歩3分

みんなの家ともとも

〒950-0983

新潟市中央区神道寺3-11-17

駐車場10台以上あり

新潟駅南口より

S51女池線 女池愛宕行 8駅(10分)

女池桜木町バス停下車 徒歩3分