一度は手放した朝ヨガ 丸2年、毎日続けてきた朝ヨガ…

12/14(日)ヨガクラス後に読書会を開催しました…

先日、がんカフェこころさんにお邪魔しました。がんカ…

自己肯定感が低いと言い続けて４０年の私。ここ数年は…

こんばんは。全然ブログを更新できておらず、思いつき…

朝ヨガ配信を始めて、1年10ヶ月が過ぎました。急な…

「この歳になると、感動することがなくなる」よくうち…

毎日繰り返し行うこと。家事や育児、様々な用事、お世…

「自分を幸せにする」と決めることはとても勇気のいる…

とある集まりで聴いた話。母との関係で悩んでいた方。…