コミュニティは多いほうがいい。 仕事で嫌なことがあ…

やらなかった後悔は、やった後悔より年々大きくなるそ…

今すごーーーく悩んでることって、1年後も悩んでるこ…

新年のご挨拶が遅くなりました。昨年は大変お世話にな…

2024年の振り返りをしてみました。 8月までは、…

ご報告です！2023年11月1日から始めた毎朝ヨガ…

皆さんは、「自由になりたい」「自分の思うように生き…

看護師を辞め、ヨガ一本で頑張るぞーーー！と開業届を…

こんにちは！今回は、料理の話・・ではありません（笑…

ヨガ哲学のお話です。 普段生活していると、イライラ…