本日は、紫竹山自治会の集まりにて皆さんとヨガをして…

先日、新潟いのちの物語をつむぐ会に初参加してきまし…

皆さま、明けましておめでとうございます。2026年…

〜2026年、私が大切にしたいこと〜 新しい年が始…

一度は手放した朝ヨガ 丸2年、毎日続けてきた朝ヨガ…

12/14(日)ヨガクラス後に読書会を開催しました…

先日、がんカフェこころさんにお邪魔しました。がんカ…

自己肯定感が低いと言い続けて４０年の私。ここ数年は…

こんばんは。全然ブログを更新できておらず、思いつき…

朝ヨガ配信を始めて、1年10ヶ月が過ぎました。急な…